LINDSEY
HEGER
Am Sonntag, 24. November 2024
Die Tage werden kürzer, die Nächte werden länger, es wird kälter und ungemütlicher draußen... unsere Herbst- und Winterzeit steht vor der Tür und mittendrin mein "Pilates
& More Sunday Workshop"!
Viele liebe Menschen trainieren mit mir online (oder in Präsenz) und manchmal ist es einfach schön, sich mal wieder richtig zu sehen und zu treffen!
Am Sonntag, 24.11.24, von 15:00 bis 18:00 Uhr kommen wir für 3 wunderbare Stunden zusammen
15:00 bis 15:20 Uhr: Zeit, um anzukommen, sich auszutauschen und zu plaudern
15:30 bis 16:30 Uhr 1h stärkendes Pilates
16:40 bis 17:20 Uhr eine entspannte Yin Yoga Einheit mit bewusstem Atmen
17:20 bis 18:00 Uhr gibt es Tee und gesundes Süßes! (Während des kurzen Vortrags "Wie komme ich gesünder & am besten durch den Winter?"...interessante neueste Forschungsergebnisse)
Wo:
TanzArt Münster
Grevener Straße 67
48149 Münster
48149 Münster
Kosten:
Euro 35,00 (Für aktuelle und ehemalige Teilnehmer meiner Online- oder Präsenzkurse)
Euro 45,00 (Für Erst-Teilnehmer)
Das besondere "Bonbon"!
"Wenn du durch die Teilnahme an diesem Workshop zum 1ten mal bei mir und mit mir trainierst (Euro 45 für externe Erst-Teilnehmer), dann kannst du nachfolgend 6 Wochen lang gratis und ohne Bindung an meinen wöchentlichen Online Live Trainings von deinem Zuhause aus teilnehmen. Nach Lust und Laune. Mehr Infos dazu findest du hier:
Bitte bezahle deine Workshop Teilnahme so:
Paypal (lindsey555@hotmail.de) oder per Überweisung,
bitte innerhalb von 3 Tagen nach der Anmeldebestätigung (Die Bankdaten kommen damit auch)
Angemeldet, bezahlt & kurzfristig verhindert?
In diesem Fall versuche ich, einen Teilnehmer von der evtl. entstehenden Warteliste für dich anzunehmen. Gelingt dieses, dann überweise ich dir die
Teilnahmegebühr zurück. Falls das nicht möglich ist könntest du einen Ersatzteilnehmer für dich ohne weitere Kosten für diesen benennen. Bitte um Verständnis, dass eine grundsätzliche
Erstattung der Teilnahmegebühr bei Verhinderung leider nicht möglich ist.
Reserviere deinen Platz.
(Bitte beachten: Es ist raumbedingt nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich. Bitte warte meine Teilnahmebestätigung ab, bevor du die Teilnahmegebühr überweist). Generell sind Anmeldungen aber auch noch bis kurz vor Beginn möglich! Bis spätestens Sa., 23.11.24 - 21.00 Uhr.
Komm bitte, wenn möglich, schon in sportlicher Bekleidung. Matten sind ausreichend vorhanden. Es wird mit Sportsocken trainiert. Bitte lediglich ein etwas größeres Handtuch mitbringen.
Anmeldung bitte per E-Mail (bitte dabei angeben: Name, Adresse, Telefonnummer) an:
Was ist mitzubringen?
Etwas zu trinken (keine Glasflaschen)
Handtuch
Gute Laune!
Ich freue mich auf dich!
Lindsey
